okej här kommer ett litet tips på smothie som jag själv har på min blogg och den är hätte god!
www.emmawow.blogg.se

Om du har tröttnat på enfärgade smoothies tycker jag att du ska testa den här.

Till 1 glas behöver du:
2 kiwi
1 mango
200g hallon
3 msk vaniljyoghurt
isbitar

Mixa hallon, mango och kiwi var för sig med ett par isbitar. Häll en fruktpuré i taget i glaset, och ta lite yoghurt mellan varje lager.

Om du har tröttnat på enfärgade smoothies tycker jag att du ska testa den här.

Till 1 glas behöver du:
2 kiwi
1 mango
200g hallon
3 msk vaniljyoghurt
isbitar

Mixa hallon, mango och kiwi var för sig med ett par isbitar. Häll en fruktpuré i taget i glaset, och ta lite yoghurt mellan varje lager.

så blir den och den kallas för trafikljuset:P
Kramar emma k♥